Меню

Что нужно сделать при сильном ушибе пальца на руке

Ушиб пальца на руке

Содержание:

Ушиб пальца на руке – это достаточно часто встречаемая травма, которая представляет собой не открытое повреждение мягких тканей пальца. Обычно травму получают в быту по причине удара. Повреждение сопровождается посинением тканей, интенсивной болезненностью, ограничением движений, нарастающей отечностью. В случае удара по фаланге ногтя очень часто проявляются подногтевые гематомы.

Ушиб пальца часто напоминает перелом по клинической картине, поэтому важно вовремя обратиться к врачу для проведения рентгенографии и четкой постановке диагноза. Такая травма не должна оставаться без внимания, чтобы не допустить прогрессирования осложнений. Рассмотрим, что делать при ушибе пальца на руке, и как необходимо оказать первую помощь.

Патогенез

Пальцы состоят из маленьких трубчатых костей, которые соединены между собой мобильными суставами. Большие пальцы имеют 2 фаланги. Другие пальцы обладают тремя фалангами. Вокруг костей отмечается слой рыхлой волокнистой соединительной ткани, по ладонной и тыльной сторонам наблюдаются сухожилия, которые соприкасаются с ногтевыми и средними фалангами.

При травме повреждению подвергаются небольшие капилляры и нервные окончания. Сосуды разрываются, кровь попадает в мягкие ткани. Из-за отечности и кровоизлияний придавливаются нервные окончания. Это становится причиной сильнейших болей. Ситуация усугубляется тем, что дерма пальцев рук плотная, и мало подвержена растяжению. По этой причине в тканях появляются участки высокого давления, что становится причиной усиления болезненности.

Причины

Получить ушиб пальца руки можно в самых различных ситуациях:

  1. При падении пациент интуитивно пытается себя защитить и выставляет руки перед собой. Таким образом, наиболее часто отмечаемая травма верхней руки – это ушиб пальца.
  2. При совершении бытовых дел. К примеру, ударить возможно о мебель или прищемить палец дверью.
  3. Во время спортивных тренировок, любых физических нагрузках.
  4. Одна из часто встречаемых причин получения травмы – борьба.

В зависимости от расположения пальца на верхней конечности риски получения травмы и причины могут быть различными:

  1. Чаще всего травматизму подвержен большой палец руки. Обычно травма большого пальца руки возникает во время сражения, если кулак сжат неправильно.
  2. Травма указательного пальца отмечается реже. Обычно появляется по причине контакта с тяжелой мебелью либо иным предметом.
  3. Травмы среднего пальца возникают по тем же причинам, что и указательного, но часто сопутствуются переломами с дроблением.
  4. Ушиб безымянного пальца руки отмечается реже всего. Повреждение возникает при контакте с тяжелым предметом.
  5. Ушиб мизинца на руке – очень известная проблема. Довольно часто отмечается после битв либо усердных физических нагрузок, при невыполнении правил техники безопасности.

При травме любой степени тяжести необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и получения схемы терапии.

Группа риска

Кисти верхних конечностей регулярно людьми человеком в разных сферах деятельности. Поэтому всегда отмечается возможность их травмирования. Человек может зацепить о бордюр и неудачно приземлиться. При падении конечности невольно уходят вперед, поэтому основной удар приходится на кисти и пальцы.

Очень важно даже в общих чертах знать, как проводится первая помощь при повреждении. Но есть особые категории людей, у которых получение травмы более вероятно. К таковым относятся:

  • спортсмены (особенно те виды спорта, где задействованы руки: гандбол, спортивная гимнастика, волейбол);
  • работники промышленных предприятий;
  • строители;
  • военнообязанные и сотрудники правоохранительных органов, которые взаимодействуют со специальной техникой;
  • плотники и столяры, работающие с инструментом.

Профессионалы в таких областях обязательно проходят курсы и инструктажи по оказанию первой помощи. Но если травма получена в быту, то уже потребуется помощь врачей.

Симптомы

Признаки ушиба пальца на руке зависят от степени тяжести травмы. Определяют несколько степеней повреждения:

  1. Первоначальная степень ушиба пальца дверьми характеризуется изменением оттенка эпидермиса, отечностью поврежденной зоны. Возможно повреждение эпидермиса и появление ссадин. При такой проблеме оказание первой помощи не требуется. Симптомы уходят самостоятельно спустя 3-5 дней.
  2. Средняя степень тяжесть характеризуется кровоподтеками. В этом случае ограничивается подвижность пальцев из-за сильных болей.
  3. Травмы среднетяжелой степени. Такая проблема нуждается в консультации с врачом. Травма характеризуется сильной нарастающей отечностью, возникает гематома на пальце руки, выраженная болезненность. Такой ушиб нуждается в приложении большой силы. Также проблема может сопровождаться вывихом, отхождением ногтя от ногтевого ложа.
  4. Тяжелая степень ушиба пальца об дверь выглядит более серьезно. Появляются интенсивные болезненные ощущения, по причине чего больной не может сгибать пальчик. При ушибе пальца бывает прокол. В случае, если мягкие ткани раскроили, отмечается некротический процесс. Если во время травмы была придавлена фаланга пальца, то возможен сдвиг ногтевой пластины. Очень часто, если вы ушибли палец дверью, отмечается разрушение костной ткани или вывих пальца. При такой проблеме необходимо как можно скорее обращаться за помощью к врачу.

Консультация специалиста необходима и в том случае, если все симптомы сохраняются более 5 суток.

Первая помощь

Очень часто люди задаются вопросом, что делать при ушибе пальца на руке. Нет в жизни ни одного человека, который не встречался с ушибами разной степени тяжести. Особенно, с такой проблемой сталкиваются в теплый период времени.

Часть пациентов придерживается мнения, что ушибы лечить нет необходимости. Но это неверное мнение. Если вовремя не оказать помощь при сильном ушибе пальца на руке, то с течением времени поврежденная зона может начать болеть все сильнее. Еще одно опасение – начало прогрессирования артрита.

Первая помощь при ушибе пальца руки заключается в:

  1. Первым делом ушибленную зону необходимо охладить. Использовать возможно любой продукт с холодильника или же зять кусочек льда. Но предварительно его потребуется обернуть тканью, чтобы не допустить обморожения. Кусочком льда делают массаж. В течение первых нескольких часов после травмы выполнять его необходимо как можно чаще. Как только боли начнут немного стихать, палец потребуется массажировать раз в 3-4 часа.
  2. Чтобы как можно скорее поправиться, палец должен пребывать в состоянии покоя. Для этого используется обычный пластырь. С его помощью палец фиксируется с соседним пальцем. Возможно наложение суспензория.
  3. Задаваясь вопросом, чем снять боль при ушибе пальца, стоит воспользоваться анальгезирующими препаратами в мазях или таблетках. Препараты помогут быстро справиться с островоспалительным процессом. Для борьбы с отечностью отлично подойдут мази, в основе которых гепарин. Сразу же после повреждения пользоваться согревающими мазями категорически запрещено. Они лишь спровоцируют отек тканей и обострят ситуацию. Согревающие аппликации допускается делать на 3-4 сутки после травмы.
  4. После проведения всех необходимый мер первой помощи, потребуется обездвижить палец. Если при его сгибании возникает сильнейшая болезненность, то потребуется сразу же обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Важно будет сделать рентгеновский снимок, чтобы не допустить перелома.
Читайте также:  Последствия ушибов при аварии

Потребуется обратить внимание на ногтевую поверхность при травме. Помощь должна быть очень быстрая при ушибе пальца. Если ноготь частично поврежден, то потребуется подвергнуть его обработке антисептическим раствором и заклеить бактерицидным пластырем. Это предупредит распространение инфекции. После полученной травмы больному потребуется сохранять покой поврежденного участка.

Диагностика травмы

Диагностику производит врач-травматолог. Особой целью данного этапа является исключение более тяжелого повреждения – перелома пальца. В сравнении с вывихами нет необходимости, так как при травме отсутствует присущее искривление одной фаланги касательно другой.

Для определения точного диагноза проводят:

  1. Визуальный осмотр. Отмечается несильная отечность пальца, возможно проявление синюшности и кровоподтеков. Отсутствует щелчки и аномальная подвижность.
  2. Визуализирующие методики. Обычно показана рентгенография пальца. Младшим деткам, у которых костные ткани не до конца замечаются на обычных снимках, назначают КТ кисти. По результатам вспомогательных сеансов обследования аномальные изменения костных тканей не замечаются.

Диагноз разрыва сухожилий определяется по результатам осмотра. Вспомогательные методы не требуются. О наличии разрыва говорит особое расположение фаланги и невозможность абсолютного максимального разгибания.

Специализированное лечение

Лечение ушиба пальца на руке осуществляется без хирургического вмешательства. Специалисты устраняют подкожные гематомы. При небольших гематомах под ногтями она прокалывается иголкой. Благодаря этому выходит накопившаяся кровь. В случае крупных гематом иногда требуется полное удаление ногтя. Пациенту врачи советуют не нагружать конечность, и по возможности держать ее в более высоком положении.

Рассматривая, как снять боль ушиба пальца, можно употребить Анальгин, Кеторолак или другой анальгезирующий препарат. Период нетрудоспособности колеблется в пределах от 1 до 2-3 недель.

Если отмечается разрыв сухожилия под дермой больному накладывают гипсовый суспензорий. При наложении особого суспензория фиксируется прямой палец в состоянии переразгибания. В отдельных случаях совершают обездвиживание пальца, сохраняя среднюю фалангу в положении сгибания, а ногтевую – в состоянии разгибания. Длительность обездвиживания составляет порядка 4 недель. Если через 28-30 дней природное разгибание пальца не возвращается, то показано вмешательство.

Мази и крема при ушибах пальца

Многие задаются вопросом, что делать при ушибе сустава пальца на руке. При такой проблеме широко распространено использование мазей и кремов. Проявляющиеся при ушибах боли и отечность являются следствием повреждения капилляров, кислородного голодания тканей, увеличения проницаемости капилляров. В таком случае ухудшается микроциркуляция крови.

Применение кремов и мазей при ушибе пальца направлено на:

  • борьбу с болезненностью;
  • уменьшение раздражения тканей;
  • устранение островоспалительного процесса;
  • стимуляцию регенерации тканей.

Очень многие мази характеризуются антифлогистическим и анальгезирующим эффектами. Такие средства принято делить на согревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази

Домашнее лечение ушиба пальца подразумевает применение согревающих препаратов. Разогревающие средства, за счет входящих в состав веществ, ограниченно увеличивают циркуляцию крови в ткани и повышают теплообмен. Сразу же после полученной травмы использовать такие крема запрещается. Сразу после повреждения больной участок необходимо охлаждать. Разогревающие средства показано использовать в период реабилитации.

Согревающие препараты используются для профилактики. Врачи рекомендуют проводить массажи с применением таких средств. Но ввиду тонкостей применения медикаментов, могут проявляться аллергические реакции.

Охлаждающие мази

Если говорить о том, что делать при ушибе пальца руки, то несомненно необходимо использовать охлаждающие мази. Гели не характеризуются раздражающим воздействием, поэтому они могут применяться сразу же после полученной травмы. Препараты создают ощущение охлаждения. Охлаждающие мази, за счет анальгезирующих компонентов, антикоагулянтов, эфирных масел, ментола, иногда спирта, обезболивают место повреждения и успокаивают зону повреждения.

При свежих повреждениях запрещается втирать мазь, чтобы не спровоцировать повышение температуры. Потребуется просто нанести состав на больную зону и подождать до тех пор, пока он не впитается. Для таких целей лучше всего подходят препараты в форме гелей, так как отличаются хорошей всасывающей способностью.

Лучшие мази и крема

Если интересно, что делать, если ушиб палец на руке, то обязательно использовать гели, мази и крема. Зайдя в аптеку, можно увидеть сотни разнообразных препаратов, которые применяются при ушибах, синяках, сильных болях. Отличны между собой они действием, составом, производителем и стоимостью. Важно понимать, что эффективными могут быть не только дорогостоящие препараты, но и более дешевые аналоги.

Самые эффективные средства:

  1. Гепарин-Акригель 1000. Мазь характеризуется антифлогистическим эффектом. Оперативно борется с островоспалительными процессами. Поможет снять опухоль от ушиба пальца.
  2. Арнигель мазь. Данный препарат оперативно устраняет болезненность, устраняет синяки и гематомы.
  3. Синяк-Off. Рассматривая, как быть, если палец ушиблен дверью, стоит выбирать данный препарат. Это доступное средство от синяков и кровоподтеков. Мазь оперативно борется с болевым синдромом, отечностью и припухлостью.
  4. Троксевазин. Рассматривая, что делать при ушибе мизинца, выбирать этот препарат. Средство характеризуется антифлогистическим и анальгезирующим эффектами. Мазь обеспечивает быструю резорбцию. Мазь используют при сильной болезненности, отечности, синяках. Состав наносят на больной участок и фиксируют суспензорием.
  5. Кетопрофен. Мазь оперативно борется с островоспалительными процессами, борется с болевыми ощущениями. Также характеризуется антифлогистическим и обезболивающим действиями.
  6. Индометацин. Данная мазь обезболивает, борется с островоспалительным процессом и способствует устранению отечности, покраснений на больной зоне.
  7. Гепароид Зентива. Средство активно используется при островоспалительных процессах, отечности. Средство оперативно справляется с болевым синдромом, содействует рассасыванию синяков.
  8. Бадяга Форте. Это высокоэффективное и доступное средство. Гель помогает в рассасывании синяков. С его помощью уходят отечность и боли.
  9. Никофлекс. Это крем, который активно назначается врачами при ушибах пальца. Небольшое количество наносят на больной участок и делают массаж. Способствует рассасыванию синяков и прохождению отечности.
  10. Алфлутоп. Данная мазь помогает бороться с болевым синдромом и островоспалительными процессами.
  11. Спасатель. Рассматривая, что делать, если ушиб мизинец на руке, то применять Спасатель. Это всем известное и доступное средство, которое помогает оперативно устранить боли и отеки в месте ушиба. Также препарат используется для устранения гематом и островоспалительных процессов.
  12. Ихтиол. Безопасная мазь, которая показана при ушибах для борьбы с болями и воспалениями. Отличительным моментом является тот факт, что мазь может использоваться даже на кожных покровах с повреждениями. Средство оказывает антибактериальное действие.
  13. Траумель. Если возник сильный ушиб пальца, то на помощь приходит гомеопатическая охлаждающая масса. В ее состав входят вытяжки 11 трав. Препарат борется с островоспалительным процессом, характеризуется анальгезирующим и рассасывающим эффектами. Наносится средство 2-3 раза в день.
  14. Цинковая мазь. Это препарат, обладающий ранозаживляющим и антифлогистическим действиями. Может использоваться при наличии ранок и ссадин. Применять 2-3 раза в сутки, до момента полного устранения последствий ушиба.
Читайте также:  Ушиб мизинца ноги лечение народными средствами

Так как некоторые средства имеют противопоказания к применению, то перед использованием любого медикамента стоит получить консультацию специалиста.

Применение мазей при лечении детей

Многие мамы задаются вопросом, что делать при ушибе большого пальца у ребенка. Дети достаточно гиперактивны и часто падают. Поэтому ушибы пальцев – это частая проблема. В детском возрасте травмы не приковывают ребенка к постели, но несмотря на активность, в течение 2-4 дней после травмы родителям необходимо будет обрабатывать место повреждения.

Подорожник и арника имеют отношение к средствам народной медицины, но врачи рекомендуют их активно использовать. Но есть один момент – отдавать предпочтение готовым заводским кремам. Рассматривая, чем намазать ушиб на пальце, родители должны обратить внимание на крем от ушибов и ссадин «Детский».

Лечебные свойства обусловлены его составом:

  • цветы арники характеризуются антифлогистическим действием;
  • кератин оберегает от инфицирования эпидермиса через царапины;
  • подорожник содействует оперативному заживлению ранок;
  • эфирное масло перечной мяты охлаждает дерму и избавляет от болезненности;
  • цветки календулы тормозят развитие островоспалительного процесса.

Ушибы у детей не представляют опасности для здоровья. Но для ускорения процесса заживления потребуется использовать крема.

Средства народной терапии

Задаваясь вопросом, что делать при сильном ушибе пальца, стоит обращать внимание на средства народной медицины. При серьезной травме, конечно же, важно как можно скорее обратиться в клинику. Врач после осмотра пациента и диагностики составит грамотную схему лечения. Но в большинстве случаев бытовые травмы не нуждаются в специфическом лечении. Врачи рекомендуют при лечении ушибов пальца в домашних условиях использовать средства народной терапии.

Наиболее эффективными являются:

  1. Аппликации с картошкой. Картофель варится со шкуркой и после размять. Полученную кашицу разложить на бинт и приложить компресс к больной зоне. В кашицу возможно также добавить мед либо соду. Такая аппликация поможет как можно скорее избавиться от гематомы.
  2. Масло, мед и уксус. Все составляющие смешать в одинаковой пропорции. Полученным жидким составом пропитать повязку из марли, приложить к поврежденной зоне и зафиксировать повязкой.
  3. Лук. Его необходимо натереть на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Либо использовать блендер, что сократит время приготовления средства. Обмакнуть в кашице марлю и приложить к поврежденной зоне. Менять компрессы дважды в сутки.
  4. Порошок бодяги. Его потребуется развести до состояния сметаны. Аппликации накладывать дважды в сутки и фиксировать повязкой.
  5. Молоко. Лечение при ушибах пальца в домашних условиях включает и рецепт с использованием обычного коровьего молока. Во время лечения делают аппликации. Достаточно подогреть молоко, смочить в нему кусок ткани и приложить к больной зоне. Поверх необходимо обмотать целлофаном и теплым шарфом. Подобные компрессы потребуется делать в течение всего дня. Менять по мере остывания повязки.
  6. Уксусная эссенция. Рассматривая, чем лечить ушиб пальца на руке, внимание уделить уксусной эссенции. Потребуется в литре воды растворить две маленькие ложки. В полученном растворе смочить мягкую ткань и приложить к поврежденной зоне. При использовании такого способа лечения, ушиб сойдет спустя максимум 2-3 дня.
  7. Белокочанная капуста. Рассматривая, что делать, если палец посинел от ушиба, стоит воспользоваться обычной капустой. Прикладывание свежего листа устранит отечность, сильные боли, кровоподтеки и гематому. Врачи рекомендует перемолоть капустный лист в кашицу, выложить на бинт, приложить к больному пальцу и зафиксировать бинтом.
  8. Листья алоэ. Алоэ – очень распространенное комнатное растение, которое есть практически в каждом доме. Растение характеризуется целебными свойствами и помогает бороться со многими патологиями. С растения срезать листок, намазать его медом и приложить к больному пальцу.
  9. Полынь горькая. Трава полынь – это отличный способ лечения травм. Траву перетереть до состояния кашицы, намазать толстым слоем на больной участок и наложить суспензорий. Не допускать полного высыхания повязки. Менять как можно чаще, смачивая в соке растения.
  10. Соляные ванны. Рассматривая, как лечить сильный ушиб пальца руки, обязательно уделить внимание соляным ваннам. В ванну с горячей водой добавить раствор горькой английской соли. Такие процедуры проводить 2-3 раза в неделю в течение часа. Такие ванночки помогут избавиться от синяков после травмы за очень короткий промежуток времени.
  11. Трава горной арники. Если девушка ушибла палец, он опух и посинел, то отличным средством является трава арники. Предварительно измельчить 100 г травы и залить литром водки. Полученному средству дать настояться в течение 5 суток. Спустя это время при помощи настойки делать примочки. При помощи рецепта болевой синдром отступает в краткие сроки, останавливается кровь и уходит отечность.
  12. Настой сабельника. Предварительно измельчить сабельник, взять 1 большую ложку травы и залить чашкой кипятка. Состав оставить настаиваться на 2 часа, после чего профильтровать и остудить. Настой принимается внутрь небольшими глотками. Гущу выкладывать на марлю и прикладывать к поврежденной зоне.

Все средства народной медицины абсолютно безопасны для здоровья, поэтому не требуют консультации у врача.

Бабушкина растирка при ушибах пальца

Уделяя внимание вопросу, как лечить ушиб пальца на руке, обязательно стоит приготовить домашнюю высокоэффективную растирку. Для приготовления целебного средства понадобятся 200 граммов пчелиного воска, 200 мл медицинского спирта, пузырек йода, 30 мл камфорного спирта, бодяга, чайная ложка горчичного порошка, три зубчика чеснока, немного порошка корицы.

Читайте также:  Кот ушиб грудной клетки

Первым делом готовится отвар из бодяги. Для получения состав взять 2 большие ложки высушенного растения, залить 0,5 л кипятка и хорошо закрыть крышкой. В отдельную кастрюлю залить спирт и подогреть его. В разогретый спирт добавить йод и камфорный спирт. Как только жидкость станет маслянистой и однородной, добавить пчелиный воск и довести до кипения. Массу кипятить в течение 10 минут. Регулярно состав помешивать, добавить порошок горчицы, корицу и перетертый чеснок. Как только жидкость остынет, добавить в нее отвар. Всю массу тщательно вымешать, перелить в стеклянную емкость и поместить в холодильник.

Крем использовать охлажденным. Мазь обязательно хранить в холодильнике при температуре не более 6 градусов. Полученное средство очень просто в применении. Рассматривая, чем намазать палец при ушибе, то этот крем станет спасением. Двумя пальцами набрать достаточное количество мази, нанести на ушибленную поверхность. Уже спустя 5 минут можно ощутить, что боли уходят, а через часа 3 сходят покраснения и синяки.

Основные методы реабилитации пальцев рук

Лечение пальца после травмы не длительное, но важно грамотно подойти к реабилитации. Качественная реабилитация занимает не слишком много времени. В случае обычных ушибов достаточно обеспечить эффективную дезинфекцию, использовать мед. препараты, снимающие отеки и болезненность.

Основные методы реабилитации после ушиба большого пальца на руке:

  1. Массаж. Высококвалифицированное мануальное воздействие позволит нормализовать кровоснабжение и стимулировать регенерационные процессы.
  2. Физиотерапия. Это комплекс пассивных методов реабилитации пальцев – магнитотерапия (содействует кальциевому обмену), ультразвуковая терапия, электрофорез, благодаря чему проходит болевой синдром.
  3. Упражнения ЛФК. Спустя пару дней после травмы необходимо сразу же приступать к тренировке суставов, которые были иммобилизованы. Комплекс гимнастических упражнений назначает только специалист с учетом персональных показаний.

При правильно разработанной схеме восстановление происходит очень быстро.

Комплекс упражнений для пальцев рук

Рассматривая, что делать при сильном ушибе пальца на руке, или же что делать при ушибе мизинца на руке, уделить внимание комплексу упражнений для пальцев, который можно пройти самостоятельно дома.

Рассмотрим несколько эффективных упражнений:

  1. Кулак. Распрямить и вытянуть пальцы. Человек почувствует напряжение в суставах и мышцах. Дискомфорта возникать не должно. Начинать следует с простой растяжки. Пальцы собрать в кулак, большой палец разместив на остальных. В таком положении руку держать минуту. После кулак разжать и расправить пальцы, по максимуму растопырив их. Сеанс проводить не менее 4 раз.
  2. Растяжка пальцев. Такой вид занятий помогает устранить болевой синдром и повысить подвижность суставов. Руку разместить на горизонтальной поверхности ладошкой книзу. Пальцы мягко распрямить, разместив на ровной поверхности. Суставы при этом не должны быть напряжены. Руку держать в таком положении полминуты, а после расслабиться и вернуть их в начальное положение. Сеанс провести минимум 4 раза.
  3. Когти. Такое вид развивает подвижность. Руку разместить ладошкой к себе. Пальцы согнуть таким образом, чтобы кончики пальцев встали на основание суставов. Конечность должна выглядеть как лапка кота. В таком состоянии конечность должна пребывать 30 секунд, а тренинги повторить 4 раза.
  4. Хватка. Взять не сильно упругий мячик и сжать его со всей силы. Держать пару секунд, а после отпустить. Действия повторить 10-15 раз. Комплексу уделять времени 2-3 раза в неделю. Его нельзя делать в том случае, если был ушиб большого пальца руки с повреждением суставов.
  5. Пощипывания. Такое упражнение помогает развить мышечные ткани. Потребуется ущипнуть мягкий мячик, сжав его между большим пальцем и одним из других пальцев руки. Держать в течение 45 секунд. Тренинг повторить 10-15 раз. Сеансы должны быть 2-3 раза в неделю. Также нельзя прибегать к сеансу, если затронуты суставы большого пальца руки.
  6. Поднятие пальца. Руку разместить ладошкой вниз на горизонтальную поверхность. Пальцы поднимать один за другим и обратно класть на поверхность. Возможно сразу управлять всеми пальцами. Тренинг повторить 10-12 раз.
  7. Оттопыривание большого пальца руки. При лечении ушиба большого пальца на руке очень важно уделять время таким занятиям. Конечность расположить ладошкой книзу на горизонтальную поверхность. Стянуть при помощи резинки ладошку вместе с большим пальцем. Отвести большой палец в сторону, одолевая сопротивление резинки. Такие действия производить 4 раза в неделю.
  8. Сгиб большого пальца. Есть возникает вопрос, что делать при ушибе пальца, то стоит разместить руку перед собой ладошкой вниз, а большой палец отвести в сторону. Согнуть большой палец руки к ладони таким образом, чтобы он соприкоснулся с основанием мизинца. Удерживать палец в течение минуты, после чего расслабить. Проводить зарядку 4 раза.

Такие сеансы, проводимые в домашних условиях, помогут быстро снять боли, воспаление и отечность, а также оперативно разработают пальцы.

Осложнения

Очень важно заниматься грамотным лечением травмы, знать, что делать при ушибе пальца, иначе можно спровоцировать осложнения. Травмы легкой и средней степени тяжести быстро поддаются терапии. При соблюдении всех наставлений врача абсолютное выздоровление наступает уже в течение недели, а стабилизация всех функций пальца отмечается в течение месяца.

В тяжелых случаях время восстановления длится несколько дольше. При отсутствии качественной помощи, несоблюдении наставлений специалиста повышается риск возникновения таких осложнений:

  • ограниченность подвижности пальца;
  • нарушенная восприимчивость пальцев;
  • появление синюшности под ногтевой пластиной;
  • попадание инфекционного возбудителя;
  • кальцификация гематомы.

Поэтому при появлении признаков ушиба, сильных болях и гематоме стоит обращаться к врачу.

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, что делать при сильном ушибе пальца руки, необходимо элементарно придерживаться профилактических мер. Но все же от травмы никто не застрахован. Специфических действий, которые помогут обезопасить себя, не существует. Необходимо придерживаться техники безопасности при занятиях физическими нагрузками и на производстве, не забывать о применении средств индивидуальной защиты.

Обойти стороной нежелательных последствий удастся в том случае, если отказаться от приема алкогольных напитков, курения и придерживаться сбалансированного здорового питания. Здоровый организм гораздо лучше сопротивляется ударам. Понизить вероятность развития осложнений также поможет своевременное обращение к врачу.

Интересное видео

Источник статьи: http://bitravma.com/palcy/ushib-palca-na-ruke

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector